とりあえず数値を

身長 172.0
体重 74.8(-0.6キロ)
体脂肪率 22.0
内臓脂肪レベル 10.0
基礎代謝 1688
骨格筋率 32.7
体幹皮下脂肪率 14.0
BMI 25.3
体年齢 43歳









昨夜遅かったのに、もう起きてしまいました
なのでさすがに減ってないですね

本当はもう2・3時間寝たいので

まあ、さすがに寝不足なのでまた寝るとは思いますが

もうちょっと減ってほしいですね
今日は心得ます

ウトウトしながら本でも読もうと思います