１６週目６日目 今朝の体重

とりあえず数値を

身長 １７２．０
体重 ７３．４(－０．８キロ)
体脂肪率 ２３．０
内臓脂肪レベル ９．５
基礎代謝 １６５９
骨格筋率 ３２．２
体幹皮下脂肪率 １４．５
ＢＭＩ ２４．８
体年齢 ４３歳







すっとここまで戻しましたね。

このレベルをずっと維持できているのは幸いです。
今朝は少し涼しかったですね。
涼しくなればもう少し減らせそうです。