とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７３．３(－０．１キロ)
体脂肪率 ２２．２
内臓脂肪レベル ９．５
基礎代謝 １６６２
骨格筋率 ３２．６
体幹皮下脂肪率 １４．０
ＢＭＩ ２４．８
体年齢 ４２歳
ま～こんなものと言えばこんなもの。
この辺りを維持していけばとりあえずは言うことないでしょう。
３週間もこのあたりでうろうろしてるけどね（苦笑）
この暑さで減らしにかかると本当に熱中症が近くなるので
頑張りつつ、体調にも配慮をしつつ
とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７３．３(－０．１キロ)
体脂肪率 ２２．２
内臓脂肪レベル ９．５
基礎代謝 １６６２
骨格筋率 ３２．６
体幹皮下脂肪率 １４．０
ＢＭＩ ２４．８
体年齢 ４２歳
ま～こんなものと言えばこんなもの。
この辺りを維持していけばとりあえずは言うことないでしょう。
３週間もこのあたりでうろうろしてるけどね（苦笑）
この暑さで減らしにかかると本当に熱中症が近くなるので
頑張りつつ、体調にも配慮をしつつ