とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７３．８(－０．８キロ)
体脂肪率 ２２．２
内臓脂肪レベル ９．５
基礎代謝 １６７０
骨格筋率 ３２．６
体幹皮下脂肪率 １４．０
ＢＭＩ ２４．９
体年齢 ４２歳
うん、まあ一晩ではここまでが限界ですね。
ただ寝ただけですが
増えすぎたら寝てる間よりも日中の過ごし方のほうが問題なんですけどね
心得て過ごしたいと思います。
今日も暑そうだなぁ
とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７３．８(－０．８キロ)
体脂肪率 ２２．２
内臓脂肪レベル ９．５
基礎代謝 １６７０
骨格筋率 ３２．６
体幹皮下脂肪率 １４．０
ＢＭＩ ２４．９
体年齢 ４２歳
うん、まあ一晩ではここまでが限界ですね。
ただ寝ただけですが
増えすぎたら寝てる間よりも日中の過ごし方のほうが問題なんですけどね
心得て過ごしたいと思います。
今日も暑そうだなぁ