とりあえず数値を

身長 172.0
体重 74.6(+0.6キロ)
体脂肪率 19.5
内臓脂肪レベル 9.5
基礎代謝 1701
骨格筋率 34.1
体幹皮下脂肪率 12.6
BMI 25.2
体年齢 41歳









日曜で増えてますね
いや、それとは関係ないなぁ

ちょっと食生活も乱れっぱなしでよくないですね

盆休みにリミットを超えないように調整しないとね

とはいえ、この暑さです
ばてないようにと思って食べるとこういうことに