とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７４．０(＋０．２キロ)
体脂肪率 ２１．０
内臓脂肪レベル ９．５
基礎代謝 １６８１
骨格筋率 ３３．２
体幹皮下脂肪率 １３．４
ＢＭＩ ２５．０
体年齢 ４２歳
ん～夜なんだけどな
朝とほとんど変わってない
いや、それはいいんですよ、それは
普通増えますから
エアコンかなぁ…
やっぱりエアコンを入れると燃焼効率が落ちるね
ただでさえ夏は燃焼効率が下がるのに
とはいえ３６度とかになると入れないと危ないわけですよ
今日は一日家にいたので、動いてないのもあるか
難しいですね。
どっちにしろ