とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７４．８(＋０．８キロ)
体脂肪率 ２１．８
内臓脂肪レベル １０．０
基礎代謝 １６９０
骨格筋率 ３２．９
体幹皮下脂肪率 １３．９
ＢＭＩ ２５．３
体年齢 ４３歳
ん～よくない
理由は簡単、スイカの食べ過ぎ
まあ、スイカなのでたまらないとは思いますが
明日の朝起きて１キロぐらい下がればいいんですよ
そしたら杞憂って言って笑えるんです
まあ、地味に頑張りますよ
明日から連休なので上手く動く時間を確保しないといけないね。
それか、ひたすら寝て食べないか
風邪気味なんで薬飲んで寝ます
体調悪いときはダイエットをしない方がいいんですよ
当たり前なんですけど