とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７４．４(＋０．１キロ)
体脂肪率 ２１．５
内臓脂肪レベル ９．５
基礎代謝 １６８５
骨格筋率 ３３．０
体幹皮下脂肪率 １３．７
ＢＭＩ ２５．１
体年齢 ４２歳
うん、まあこんなものでしょう
日中に減るほうが例外なので、もっと増えていてもおかしくなかった
日中に減るときは明らかに一食食べれなかった・飲めなかったときだけですからね。
取り立てて書くこともないのだけど、しいて書くならば食料が心もとないこと(笑)
正確にはタンパク源がね。
明日帰ってきてから買い物に行けるかなぁ…
豚肉をいろいろな理由でちょっとチャージしたいのです
明日の朝は基準日ですね。
特に心配ないでしょう
微妙な数値でも今週の目標は達成できますしね