とりあえず数値を

身長 172.0
体重 75.5(+0.4キロ)
体脂肪率 20.2
内臓脂肪レベル 10.0
基礎代謝 1712
骨格筋率 33.8
体幹皮下脂肪率 13.1
BMI 25.5
体年齢 42歳









こんなものですね。

今日は昼にカップめん食べちゃった(*^^)

たまにはね


今晩がどう出るかはわからないけど、今日も食べた量からすると、そんなに増えてないな、っていうのが感想

ただ、体調が悪いようなので大人しく寝ます