とりあえず数値から
身長 １７２．０
体重 ７６．６(＋０．７キロ)
体脂肪率 ２０．４
内臓脂肪レベル １０．５
基礎代謝 １７３０
骨格筋率 ３３．８
体幹皮下脂肪率 １３．３
ＢＭＩ ２５．９
体年齢 ４３歳
飲みに行った割りにはいい方ですね。
あんまり飲んでないですけど
今日は昼もがっちり食べれてちょっといい感じ
お腹はまだまだ落ち着かないけど
この辺りで維持になってしまってるのがね
ちょっとチートというには余力がなくて
体調がもう少し安定すればいいんだけど
来週はどこかでチートしたいんですが