１０週目５日目 今朝の体重

とりあえず数値から

身長 １７２．０
体重 ７５．９(―０．６キロ)
体脂肪率 ２５．１
内臓脂肪レベル １０．５
基礎代謝 １６８８
骨格筋率 ３１．４
体幹皮下脂肪率 １５．８
ＢＭＩ ２５．７
体年齢 ４５歳






安定ですねぇ
安定しすぎで微妙
一週間ぐらい安定させてチートデイでぷっこむのがいいのかもしれないなぁ

このままだと日曜にチートデイをもっていくことが無難な気がする