とりあえず数値から


身長 172.0
体重 77.1(―0.6キロ)
体脂肪率 21.6
内臓脂肪レベル 10.5
基礎代謝 1730
骨格筋率 33.2
体幹皮下脂肪率 14.0
BMI 26.1
体年齢 44歳






減っていますね。
一日ほとんど何も食べれませんでした
まるで寝て起きたかのように減っているのはダメですね

忙しすぎて、他人に時間潰されすぎてね

今日はもうしません

明日もあるし

食材は揃ってるのに料理なんてできる状況ではなさ過ぎて
美味しい焼きそば食べたいわ