とりあえず数値から
身長 １７２．０
体重 ７５．７(±０．０キロ)
体脂肪率 ２６．０
内臓脂肪レベル １０．５
基礎代謝 １６８０
骨格筋率 ３１．０
体幹皮下脂肪率 １６．３
ＢＭＩ ２５．６
体年齢 ４６歳
さすがにこれは仕方ないですね。
増えてないだけ僥倖というものです。
ガクッと減ったのを維持できているだけで素晴らしいわけです
今日はまあ７６キロ台には戻るでしょうね。
さすがに減るというのはない
７６．５キロをリミットとしたいところです
今８４．８キロから―９．１キロです。
あと０．９キロを今月中に…