とりあえず数値から


身長 172.0
体重 77.6(+0.7キロ)
体脂肪率 22.0
内臓脂肪レベル 11.0
基礎代謝 1736
骨格筋率 33.0
体幹皮下脂肪率 14.3
BMI 26.2
体年齢 44歳







馬刺し食べてアイス食べてきました(*^^)
最近あんまり量が入らない、というのは事実としてありますね。

お酒はもう体があんまり受け付けないのでしかたないとして

これぐらいなら重畳重畳

明日の朝77.0キロになっていればいうことなしです。
なるかならないか微妙なところですが