新章突入です
とりあえず数値から
身長 １７２．０
体重 ７８．９(―１．０キロ)
体脂肪率 ２５．７
内臓脂肪レベル １１．５
基礎代謝 １７３３
骨格筋率 ３１．２
体幹皮下脂肪率 １６．４
ＢＭＩ ２６．７
体年齢 ４７歳
ん？
なんでこんなに減ってる？
昨日が計測ミス、ということはないでしょう。
徐々に増えていたし。
結果的には一週間で＋１．０キロ
まあ、５週目７日目が体調悪くて食べれていなかったことを思うと、５週目７日目の朝と比べてみましょう
これだと７９．１キロ→７８．９キロ
ほぼ現状維持ですね。
乱高下した反動とも捉えられるかも。
今週は７８．０キロを目指しつつかな。７８．４ぐらいでいいのかも
とりあえず数値から
身長 １７２．０
体重 ７８．９(―１．０キロ)
体脂肪率 ２５．７
内臓脂肪レベル １１．５
基礎代謝 １７３３
骨格筋率 ３１．２
体幹皮下脂肪率 １６．４
ＢＭＩ ２６．７
体年齢 ４７歳
ん？
なんでこんなに減ってる？
昨日が計測ミス、ということはないでしょう。
徐々に増えていたし。
結果的には一週間で＋１．０キロ
まあ、５週目７日目が体調悪くて食べれていなかったことを思うと、５週目７日目の朝と比べてみましょう
これだと７９．１キロ→７８．９キロ
ほぼ現状維持ですね。
乱高下した反動とも捉えられるかも。
今週は７８．０キロを目指しつつかな。７８．４ぐらいでいいのかも