とりあえず数値から
身長 １７２．０
体重 ７９．６(＋０．４キロ)
体脂肪率 ２３．５
内臓脂肪レベル １２．０
基礎代謝 １７５９
骨格筋率 ３２．３
体幹皮下脂肪率 １５．３
ＢＭＩ ２６．９
体年齢 ４６歳
ダメですね(キッパリ)
減量とは関係のないストレスが強すぎてしんどいです
とりあえず歯医者でマウスピースを貰ってきました
睡眠が改善するといいのだけど
よくないね
ストレスきついので多くは書きません
とりあえず数値から
身長 １７２．０
体重 ７９．６(＋０．４キロ)
体脂肪率 ２３．５
内臓脂肪レベル １２．０
基礎代謝 １７５９
骨格筋率 ３２．３
体幹皮下脂肪率 １５．３
ＢＭＩ ２６．９
体年齢 ４６歳
ダメですね(キッパリ)
減量とは関係のないストレスが強すぎてしんどいです
とりあえず歯医者でマウスピースを貰ってきました
睡眠が改善するといいのだけど
よくないね
ストレスきついので多くは書きません