５週目３日目 今朝の体重

とりあえず数値から

身長 １７２．０
体重 ７９．９(―０．４キロ)
体脂肪率 ２５．５
内蔵脂肪レベル １２．０
基礎代謝 １７５１
骨格筋率 ３１．３
体幹皮下脂肪率 １６．４
ＢＭＩ ２７．０
体年齢 ４８歳


やっぱり一日動かないというのはかなり数字に表れますね。
減りもイマイチでした

とはいえ、８０キロは割っているので

今週も頑張って働きますか