とりあえず数値から
身長 １７２．０
体重 ８０．２(―０．７キロ)
体脂肪率 ２６．２
内蔵脂肪レベル １２．５
基礎代謝 １７５１
骨格筋率 ３０．９
体幹皮下脂肪率 １６．８
ＢＭＩ ２７．１
体年齢 ４８歳
朝測るのがいいか、夜かということについてはしかたないですね
まあ、健診だと朝測るので朝を目安にすればいいのだろうけど
ちょっと戻ったし、ちょっと増えたしと言ったところでしょうか
明日の朝っていうのは十分いけそうな気がします
今日はココナッツオイル飲めそうですし。
身長 １７２．０
体重 ８０．２(―０．７キロ)
体脂肪率 ２６．２
内蔵脂肪レベル １２．５
基礎代謝 １７５１
骨格筋率 ３０．９
体幹皮下脂肪率 １６．８
ＢＭＩ ２７．１
体年齢 ４８歳
朝測るのがいいか、夜かということについてはしかたないですね
まあ、健診だと朝測るので朝を目安にすればいいのだろうけど
ちょっと戻ったし、ちょっと増えたしと言ったところでしょうか
明日の朝っていうのは十分いけそうな気がします
今日はココナッツオイル飲めそうですし。