おはようございます
昨日は飲み会でした
中には１０連休と言う人もいて、羨ましかったです
僕はカレンダー通りで土曜もありです
昨日の朝が８２．４キロでした。昨日の夜が８３．０キロ
飲み会以外はパイナップルぐらいしか食べてなかったです
本当は今サーティワンがセールをしてるので食べようと思っていたのだけど
２回も店の前を通ったのだけど、ものすごい行列になっていたので食べずに済みました
で、今朝の体重ですね
８２．０キロでした
そんなに減るもの？
糖質がほとんど入ってないというのはそういうものなんかな
で、今朝の食事です
パイナップル(１５０カロリー)
わらびもち(５０カロリー)
ココナッツオイルカルピス(２００カロリー)
やっと気温が上がってきてココナッツオイルが柔らかめになってきました
とはいえまだ２５度が室内で常に続く状態ではないので、まだ液体にはならないです
連休をこれぐらいで凌げれば御の字です
５/３はなんだったのか？と言う疑問はありますが
昨日は飲み会でした
中には１０連休と言う人もいて、羨ましかったです
僕はカレンダー通りで土曜もありです
昨日の朝が８２．４キロでした。昨日の夜が８３．０キロ
飲み会以外はパイナップルぐらいしか食べてなかったです
本当は今サーティワンがセールをしてるので食べようと思っていたのだけど
２回も店の前を通ったのだけど、ものすごい行列になっていたので食べずに済みました
で、今朝の体重ですね
８２．０キロでした
そんなに減るもの？
糖質がほとんど入ってないというのはそういうものなんかな
で、今朝の食事です
パイナップル(１５０カロリー)
わらびもち(５０カロリー)
ココナッツオイルカルピス(２００カロリー)
やっと気温が上がってきてココナッツオイルが柔らかめになってきました
とはいえまだ２５度が室内で常に続く状態ではないので、まだ液体にはならないです
連休をこれぐらいで凌げれば御の字です
５/３はなんだったのか？と言う疑問はありますが