今朝の体重と食事

昨日は夕食前の体重だったので参考にならないですね
それでいて８１．４キロ

今朝は８２．０キロでした

夕食を食べてお茶飲んでではいい方だと思います
夕食後は８２．６ぐらいあった気がするので


今朝でカレーおしまいです
カレー(４００カロリー)
タケノコご飯・冷たい(２５０カロリー)
ヨーグルト(５０カロリー)
ココナッツオイルミルクティー(１５０カロリー)

８５０ですか

カレーとライスってかなりですよね