職場に来てからは 、アサヒのファイバー７５００を一本
５００ミリですが、カロリーは０となってます…本当？
食物繊維をとれればと思って飲んでます。
カフェインがないのに、栄養ドリンクっぽい味がするのも好きです
昼にココナッツオイルミルクティー(１５０カロリー)
と、ハードゼリー一つ、お煎餅５枚(２００カロリー？)
あとはそば茶飲んでます
豆乳や野菜ジュースもあるものの、何となく手が伸びないですね
ニンジンジュースか野菜ジュース飲みます(６４か７３カロリー)
夜はどうしようかなぁ…
ちょっとけだるげ
たけのこご飯は炊きますよ
レジスタントスターチ化するために明日の朝まで食べませんが
身体が疲れているからタフには食べたくないというか
スーパーで買い物をしてみての結果次第ですかね
５００ミリですが、カロリーは０となってます…本当？
食物繊維をとれればと思って飲んでます。
カフェインがないのに、栄養ドリンクっぽい味がするのも好きです
昼にココナッツオイルミルクティー(１５０カロリー)
と、ハードゼリー一つ、お煎餅５枚(２００カロリー？)
あとはそば茶飲んでます
豆乳や野菜ジュースもあるものの、何となく手が伸びないですね
ニンジンジュースか野菜ジュース飲みます(６４か７３カロリー)
夜はどうしようかなぁ…
ちょっとけだるげ
たけのこご飯は炊きますよ
レジスタントスターチ化するために明日の朝まで食べませんが
身体が疲れているからタフには食べたくないというか
スーパーで買い物をしてみての結果次第ですかね