お休み

(画像は昨晩の送別会のメイン)



今日は久しぶりのお休み




昨晩から夜通し




本を読みふけり




ばかものを読破




朝から友人とコーヒーの本を手に




キリマンジャロを頂く




そのあとは、コーチングの師匠と打ち合わせ




そして…




最高の時間を過ごした！




久しぶりにしびれました




本日、最後のイベント




コーチング仲間との壮行会



今日のように休日に予定をバンバン入れて



少しは休んだらと言われるけれど



走り続けてみるのもありだな




と思った最高の時間




走り続けるとで自分を表現出来ている




これからも走り続けてみよう




今日の壮行会では





｢激しく自分を持っている｣




｢自然な色気｣





こんな嬉しい言葉を頂きました




1日1日を本気に過ごそう




今日も読んで下さり、ありがとうございます




夕焼け

クールなわたし

ふと良く言われる言葉を思い出した


｢クール｣


英語では粋という意味に似ているかな？



日本語では｢冷たい｣？


もうひとつ｢初めて会った気がしない。親戚の○○さんに似ているんです｣
(ここ数年良く言われます)


この2つの言葉のギャップはなんだろう



考えてもしょうがないと思いながら



｢クール｣は私の核、後者は核をつつみサポートするために最近身につけたものだと思った



人は継続すれば、常に笑顔をむりなく続けられるようになるもんだ



先日、大学での演奏会をききながら、人と関わることに臆病だった自分を懐かしく感じたわたし



コーチングを学んだから変わったのではなく、学ぼうと行動したから今のわたしがいると思う



まだまだ進化したい



つつましく、しなやかに

何かを語る

日々学びの多い今日この頃


毎日感じる事を



より自分に落とすためにはどうすれば良いか



一つはアウトプットすること(自己表現)




もう一つは自分の中で寝かせる事



この2つの繰り返しが



自分を形成するプロセスだと最近感じています



今日、広島で開催されたカタリベカフェで



まさに自己表現をして



読んだ本をより自分の中で熟成出来たと思う



名古屋からはるばる来てくださったOさん



ありがとうございます




本日は酔いました