２００９年もすでに３日過ぎ…
本日、２００９年度の年間計画を立てながらインドアで過ごす正月３日
あと、１日で会社がはじまりま～す
そこで…ＨＡＰＰＹに２００９年を過ごすアイテムを一つ
ＥＱジャパンの代表の高山さんのブログで発見したもの
ＨＡＰＰＹの瞬間を思い出してみよう
そうすると…気分が落ち込んだときも、気分をＨＡＰＰＹに変えることができる
「私は、○○○を聞くと楽しいと感じます」
「私は、○○○を見ると嬉しいと感じます」
「私は、○○○と言われると元気になります」
「私は、○○○をすると気分が落ち着きます」
「私は、○○○を食べるとご機嫌になります」
「私は、○○○に行くとホッとします」
「私は、カバレリアルスティカーナを聞くと楽しいと感じます」
「私は、澄んだ空を見ると嬉しいと感じます」
※紅葉した並木も好きだ～
「私は、変わってると言われると元気になります」
「私は、コーヒーをたてると気分が落ち着きます」
「私は、卵かけごはんを食べるとご機嫌になります」
「私は、トイレに行くとホッとします」
自分のＨＡＰＰＹはこんな感じ…皆さんはいかがでしょうか？
しかも、大切な人（家族、パートナー、同僚など）のＨＡＰＰＹな瞬間を知っていますか？
知っていると大切な人をＨＡＰＰＹに出来る
こんなお守りを持って、２００９年を果敢に進もう