昨日の晩御飯は

 

シチューでしたって言っても・・・

 

 

 

冷凍庫の整理的な?w

 

 

 

 


 

 

ジャガイモとにんじんは一口大に切って

面取りをしま~す

 


 

冷凍庫の整理その① 冷凍してた鶏モモ肉

 


 

冷凍庫の整理その② 畑で作って食べきれなくて

冷凍しておいたブロッコリー

 


 

あとは玉ねぎと 少し残ってたぶなしめじを準備~

 


 

お肉と野菜炒めて

 


 

 


 

煮込みま~す

 

その間にブロッコリー解凍~

 

 

 

凍ったまま熱湯に入れてチョット茹でます

 


 

シチューを煮込んでる間に ご近所さんからいただいた紫大根

 


 

皮をむいてまずは半分

                               もう半分に切って

                              スライサーで薄くスライス

 

 



人参ジャガイモが柔らかくなってきたところに

ブナシメジと コクが出るようにバターを入れます。

 


 

ルーは市販のやつ使った~

 


 

紫大根にお塩して軽く揉み込んで ぎゅぎゅーーーっと絞ります

 



 

 

お酢と三温糖を混ぜて

 



 

見る見るうちに色がパーーーーっと鮮やかな濃いピンク色に変わりますビックリマーク

 

最後に梅酢で味を調えて

 

 

 


 

 

紫大根の酢漬けが出来上がり~音譜

 


 

シチューも美味しくできました~ビックリマーク

 

冷凍庫整理メニューだったけどw

 

 


 

食べきれなかった分は瓶に入れて冷蔵庫へ~

 





大根の煮物とお浸しも食べたぁーーにひひ