ひまわり体操

今日も元気にひまわり体操🌻をしましょう。

先月はお休みだったので

みなさん先生に会えるのが待ち遠しくてワクワク

元気な先生のパワーをいただきました。

とても平均年齢87歳の方とは思えない動き！

しっかり腰も回り

腕もピンと上がり

素晴らしい動きです。

前に習った動きは体が覚えているので

ササっと動けます。