グリーンスムージ

栄養バッチリ、モロヘイヤのグリーンスムージを作ったよ

貧血や妊娠前、妊娠中には摂取したいモロヘイヤ

緑黄色野菜の王様

昨日、貧血でフラッと足がもつれたから貧血予防

次回はホウレン草で作ってみよ



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