「Sleep Meister Lite」という無料アプリ。
どうやら眠りの浅い（レム睡眠）時にアラームを鳴らすことにより、
快適な目覚めをサポートする目覚ましアラームアプリなるものらしい。
さっそく使ってみた。
別の日
またまた別の日
どこまで信ぴょう性があるかは解りませんが･･･
自分
眠り
あさっ！(-_-;)
深い眠りの時間が少なくないですか？
しかも、３時すぎから覚醒状態が続いている
それ以降はいつ目覚めても快適な目覚めとなりますよね。
いやっ、
眠いんですけど。
起きたくありません(笑)
ちなみに相方も試してみた。
「私はホント眠りが浅いからね～」
すぐ目が覚めちゃう。
とか言いながら眠りに入ってからずーーーっと
深い睡眠！！
しかも起きるまで！(笑)
「これは、測定ミスじゃね(笑) こんな人おらんしww」
聞けばスマホを自分から少し離して置いていたとのこと。
後日再挑戦！
「眠りが浅いから疲れが取れないよ～～」
もっとゆっくり眠りたい。
と嘆いていた相方。
でも、その結果は･･･
深い眠り ４０％
自分、３日間の「深い眠り」平均
約１０％
相方のほうがよく眠れているってことじゃない？
睡眠時間は同じくらいなのにね(笑)
やっぱり休みは家に居ないで遊びに出よ～よ(爆)
このアプリ。
寝言とかも録音できるみたい。
試してないけど･･･
試すのが･･･聴くのが怖いです(笑)
歌でも唄っていたらどうしよう(^_^;)
楽しいアプリなので、みなさんもお試しあれ～～＼(^o^)／
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