慢性の腰痛で、ここ最近はジムでジョギングするのも億劫になってきました。
呉市広まで通うわけにも行かず･･･
会社の帰りに通える範囲の「整骨院」をネットで調べて行ってみました。
丁寧な問診の後、電気、マッサージと続き、「背骨、骨盤矯正」の施術へ
どこまで自分が治したいかによって施術メニューが変わります。
自分はカラダの矯正もしたかったのでそれも取り入れました。
電気は気持ちよくて居眠りしそうww
マッサージは「筋肉がカチカチに硬直している」と言われ
触られると痛いです。 ヘンな汗がでそうな痛さww
でも、それだけで少し軽くなった感。
ここまでは、他の接骨院さんでも施術してもらったことがあるのですが、
ここからは人生初の「背骨、骨盤矯正」へ
自分は右側に体重がかかっており、右側の骨盤が開いて、背骨もスネーク状態らしい。
これから約１０回の施術で正常に近いカタチに整えるというもの。
２人がかりで施術。
「はーいチカラを抜いてくださ～い」
ボキッ・ゴキッ
一瞬で何が起こったのかはわかりませんww
でも少しイタイかな？
自分はバイク事故で第２腰椎と第１２胸椎の圧迫骨折をしているので
「ボキボキ・ゴキゴキ」は怖くて、自然に体にチカラが入ります。
もちろん、骨折した箇所への施術は避けてくれます。
それでも、チカラが入る(^_^;)
腰、背骨、首と手慣れた感じで整えてくださいます。
結果、
いつもより明らかに腰が軽い。
体調がよくなると自然に笑みがこぼれます。
「なんかいい感じだ」
２～３ヶ月小まめに通ってみます。
そして完全に痛みがなくなれば･･･
全力疾走ができるようになれば･･･
朝１番の「ＨＩＩＴトレーニング」を開始したいと思います。
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