その日は


中区大手町にあります


「MANGIA PASTA(マンジャパスタ)」 さんで ランチ


01MANGIA


店に入ると、どこに座ろうか迷っている相方


お店にはカップルが1組のみ。


「どこに座ってもええって言われたけど・・・」


斯く斯く然々・・・ 少しアウェー感ww


「そういえば、いらっしゃいませ~って聞こえなかったねww」

入ってよかったんじゃろうか?(笑)


「忙しくされよってじゃけぇ~」



注文の声をかけようかどうしようか考えていたら、店主さんが


自分たち用のお水をコップにいれてたので待つ。

声掛けなくてよかった~ww



「4人掛けの席でもいいですよ~」 と、後から来るかもしれない


お客さんのことを考えて2人席に座っていたら、そう言ってくださった。

なんだ、ただただ 寡黙な方なんだ。。




注文してまもなく


~サラダ~


02サラダ

すごいボリュームの野菜。




僕は

~いか墨~


04イカ墨
トマトベースのいか墨風味


パスタは「イカ墨」がいちばん好き!


散りばめられた緑のヤツ(笑)は苦手だけど 美味しかった。





相方は

~いかとねぎのオリーブペースト和え~


03パスタ
オリーブペースト

にんにくアンチョビ・玉ねぎ・マッシュルーム入り





食後のコーヒー


05コーヒー
アメリカンです。



たぶん、おそらく、maybe、perhaps・・・


店主さん1人なので満席になれば調理&接客が大変だろうなぁ~

というのが印象に残りました。

あくまで個人的な印象ですよ・・・(笑)




パスタを作られていたので、少し待ってから会計に・・・



ご馳走さまでした感謝







パスタ、ラーメン、蕎麦、うどん、焼きそばetc


とにかく麺類が好きです。


毎日食べても飽きない。




ただ、


糖質はとり過ぎると、肥満や生活習慣病をまねくおそれがあるそうです。


逆に


不足が続くと、体力の低下や疲れやすくなるなど快適な生活の妨げになるらしい。


ということは適度な糖質の摂取が必要ということですね。




自分の生活から麺類が無くなるなんて考えられないですから


対策を考えながらこれからも美味しくいただきたいと思います。






対策その1



家では




































「糖質ゼロの発泡酒」 



を飲んでいます(笑) 安いし、慣れると大丈夫ww



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