「同じお題で書きましょう」
7月度のテーマは「お気に入りの場所」です。
投稿日・・・7月13日(日)
よろしくお願い致します。
今日で酵素断食も一旦終了です ![]()
昨日、一昨日と夜はお粥&味噌汁でしたが、
今日は玄米&味噌汁です。
酵素断食に関しては、思ってたよりラクでした。
なので、これからも続けて飲みたいと思います。
朝だけとか・・・
プチ断食も取り入れながら・・・
これで、体の毒素が少しでも抜けてくれるのなら言うことなしですが。
今回の酵素断食で飲んだ総量は約1.5L (酵素のみ)
4~5倍に薄めますので7.5L 程度となります。
体重は 3.4kg 減
ジムで 「INBODY」測定もしましたので、内容はまた後日にでも。
お酒を6日間飲まなかったのは事故で入院して以来だから・・・
4年ぶりくらい。
ファスティングは人生初体験![]()
やればできるものですね 
あっ
リバウンド報告も、もちろんしますね~~ww
さてっ!
明日からまた体の中に固形物をじゃんじゃん食べていきましょう ![]()
終えて何がいちばん食べたいだろう?と自問したところ
「焼鳥」 という言葉が返ってきましたww
本来なら、焼鳥を食べに行きたいところですが・・・
明日から1泊2日で別府へ行ってきま~す。
会社の仲の良い人たちで結成している「旅行を楽しむ会」
というのがありまして・・・
その仲間たちとの旅行。
家族同伴ですがチワワは不参加![]()
楽しんできたいと思いま~す 

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