「同じお題で書きましょう」

7月度のテーマは「お気に入りの場所」です。

投稿日・・・7月13日(日)

よろしくお願い致します。





今日で酵素断食も一旦終了です ほくほく



昨日、一昨日と夜はお粥&味噌汁でしたが、


今日は玄米&味噌汁です。



酵素断食に関しては、思ってたよりラクでした。


なので、これからも続けて飲みたいと思います。

朝だけとか・・・


プチ断食も取り入れながら・・・



これで、体の毒素が少しでも抜けてくれるのなら言うことなしですが。



今回の酵素断食で飲んだ総量は約1.5L (酵素のみ)


4~5倍に薄めますので7.5L 程度となります。



体重は 3.4kg 減



ジムで 「INBODY」測定もしましたので、内容はまた後日にでも。




お酒を6日間飲まなかったのは事故で入院して以来だから・・・


4年ぶりくらい。


ファスティングは人生初体験ビックリマーク



やればできるものですね ガッツ


あっ

リバウンド報告も、もちろんしますね~~ww






さてっ!



明日からまた体の中に固形物をじゃんじゃん食べていきましょう ほくほく



終えて何がいちばん食べたいだろう?と自問したところ


「焼鳥」 という言葉が返ってきましたww




本来なら、焼鳥を食べに行きたいところですが・・・


明日から1泊2日で別府へ行ってきま~す。




会社の仲の良い人たちで結成している「旅行を楽しむ会」


というのがありまして・・・




その仲間たちとの旅行。


家族同伴ですがチワワは不参加あせる




楽しんできたいと思いま~す ビール








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