こんな時間にブログを書いています。
睡眠リズムがけっこうめちゃくちゃで、あまり長く眠れなかったりします。
大体午前3時ぐらいの時間には起きていて、TVをつけたり（主に天気予報を確認）、
PCを起動させたりしてみたり、
ウロウロして疲れたらちょっとうたたねしたり、しなかったりで、
なかなか思うように睡眠がとれません。
なので作業所に行くのがしんどい時も多々あります。
私の場合、今の計画目標が「とにかく休まずに通うこと」なので、
多少体調や精神が不調でも休めません。
できるものなら8時間ぐらい、ぐっすり眠りたいです。