ピラティスインストラクターの清水真奈美です
茨城県ひたちなか市を中心に活動中です☆
茨城県ひたちなか市を中心に活動中です☆昨年に引き続き、ピラティスオープンクラスを開催します☆
理学療法士考案のフォームローラーを用いてのピラティスです。
いつまでも生き生きと健康で、怪我のない身体作りをしていきます🍀
年齢を問わず、ピラティス初めての方にも、ぜひぜひ来ていただきたいです💕マット、ローラーはこちらで用意します🎵
≪ワークプラザ勝田≫ 軽運動室
ひたちなか市東石川
８月 １、８、２２、２９ 全４回
10:00～11:15
４回→￥4500
単発→￥1200
申込みはこちらから↓
昨年の様子です☆
ローラー、ストレッチポールお持ちの方は飛び入り可です(^-^)/
お待ちしてます✨