Linger ヨガ教室に参加してみました。 初心者向けだったのでポーズよりも呼吸中心でした。 多少無理したせいか翌日は体中が痛くなりました。 会場は”東京エレクトロンホール宮城”でしたが、 私らの年代は”県民会館”の方がピンときました。