マンジャロ 4日目

なんか今日は体調が悪くない

色々限界の中に膝が痛いってのがあったんやけど、なんかマシな気がする

なんでだろー

とか思いつつ出勤

お腹空いたから朝ごはん代わりにとささみスティックを買ったのに食べられなかったー

そのまま仕事

副作用はないのかなぁ･･･

ビビりすぎたんかなぁ

今日も帰り歩いてみた

涼しくなって歩きやすいねぇ

朝ごはんは抜いて

お昼ご飯はおにぎり125g2個とゆで卵(s)2個、お味噌汁

夜ご飯はささみサラダとウインナー1本、こんにゃくと鶏の煮物

体重 93.7

徒歩 10196