マンジャロ 7日目

やったー金曜日🙌

今日終わったら三連休だーーー😊

おでんの練り物が余る🍢

これを無理して食べてたのもダメなんよなぁ🙅‍♀

しかし今日はめっちゃ空腹💦

なんでだろ💦

お腹すき過ぎてお昼休憩にもっちりんとかいう和菓子食べちゃった。

満足と後悔💦

しかも眠くなるしあかんなぁ💦

朝ごはん ヨーグルト

昼ごはん おにぎり(100g)2個、ゆで卵(S)2個、味噌汁、饅頭

夜ごはん おでん、きのこ3種と赤クラゲの梅ポン酢和え

体重 91.9

徒歩 8389歩