はい、例のごとくお月様でグロッキーです🙋
今日は仕事休むことにしました💦💦
本当は嫌なんだけどなぁ💦💦
多分、これで行ったらまた貧血で帰りそう💦
先月よりはマシだから、明日はいけると思うけど💦💦
困ったなぁ😥
というか、体重どうした⁉️⁉️⁉️
昨日から1キロ落ちてるんですけど？？
怖い怖い😱
お月様の時は便秘解消するからとかのレベルじゃないよ💦
食欲ないからかなぁ💦💦
多分明日には戻るだろうから、気にしないでおこう💦💦
朝ごはん 抜き
昼ごはん ヨーグルト もずく酢
夜ごはん 大根の煮付け 大根のきんぴら きずし とりちり
体重 83.5
体脂肪 38.5
徒歩 1396歩