ここしばらく停滞期に入ったのかもしれないと思ってたんだけど、少しずつ抜けてきてるのかもしれない？？
あと少しで年内目標のマイナス10キロに手が届きそうになってきたのが本当に嬉しい(#^.^#)
毎日1万歩歩くのを目標にしてると病院で話したら、頑張りすぎると膝に良くないと注意されて調整してるんだけど、それでも下がるようになったのなら嬉しいなぁꉂ🤗
ぼちぼち頑張って行こう🎶
朝ごはん おにぎり
昼ごはん おにぎり ゆで卵 味噌汁
夜ごはん すき焼き
体重 85.3
体脂肪 38.5
徒歩 8927歩