仕事復帰🙋
めっちゃしんどかったけどぼちぼち頑張れた🔥
ただ吐き気と貧血のダブルで限界来たので30分早退してしまった💦💦
どうやらお昼の味たまとささみスティックがあかんかった気がする💦
嫌味言われても頑張ったのに、くちょーー＿|￣|○ il||li
でも、まぁ、よく頑張った。
誰も褒めてくれないから、自分で褒める🙋
自分に自信がある訳では無いが、自分の機嫌は自分で取らないとあかんね💦
明日は喘息の病院やから気持ちあげていこー🙋
朝ごはん 抜き
昼ごはん ささみスティック 味たま 味噌汁
夜ごはん ヨーグルト ちらし寿司 ささみの煮鶏 白菜の浅漬け
体重 86.9
体脂肪 39.8
徒歩 5842歩