朝からめっちゃお腹すいたので爆食してしまった
なんでだろ？
昨日からめっちゃお腹空くのよね😅
理由判明しました🙋
お月様が2日遅れてこんにちはーされました
色々納得しかないけどめっちゃ体調悪い😥
痛いし今日は歩くの我慢だな
安静にしとく
1日ぐっすり眠って、何とか体調回復
明日休めないから、明日は痛み止め飲んで頑張ろう
朝ごはん おにぎり2個 ささみスティック めかぶ もずく酢
昼ごはん 痛みで食欲湧かず
夜ごはん 茹でささみの白だし和え ささみスティック もずく酢 高野豆腐の卵とじ
体重 91.8
体脂肪 40.1
徒歩 1396歩