今日はいっぱい疲れちゃったーーー💦

尊敬してた上司は異動なるので文句言ったらめっちゃ笑われた💦

今日はお月様来そうで来ないから余計しんどい💦

こんな日は無理せず、笑って過ごすしかない


月末に辞める人用にちょっとしたものを買い物してきた🙋

そんなわけで、今日はゆっくり電車で帰ります😊


朝ごはん  豆乳紅茶 

昼ごはん おにぎり(100g)2個 ゆで卵(S)2個 お味噌汁 

夜ごはん  キャベツの千切り 茹でホルモンときのこの炒め物  茹でささみの白だし和え  


体重      90.3

体脂肪  40.3

徒歩  6440歩