今日は曇り空☁*°
雨降らないといいなぁー
昨日のバスクチーズケーキ持ち帰りさんたちから、美味しかったとまたまた褒められた😋
これはまた持って行っていいのかしらー(🐷もおだてりゃ木に登る🐽)
どうやら、マンジャロはあかんとみんな言ってくるがどうあかんのか、何があかんのかを明確に言って貰えない。
むしろやる理由を聞かれるが痩せたいモードに自分を変えたいからさね❔
そうや無かったら誰が大金払って薬打つと思うんやろねーなんて思うんやが💦💦
まぁ、リバウンドはしないように気長に焦らずやることにしまーす😊
ところで、私と同じ食生活になった父親が、なんにもせんでも6キロ落ちたらしい。
うぉーい💦
なんでやねんΣ＼(ﾟДﾟ;)
羨ましがらんと頑張ろうっと⁝( ‘ᾥ’ )⁝💦
朝ごはん 胸焼けしたからなし
昼ごはん 栗ご飯(100g)2個、 ゆで卵(S)2個 、 お味噌汁、 我慢できなくて肉まん１個
夜ごはん レタスとキャベツのサラダ、胸肉のそぎ切り1枚、オクラ1本半、茹でささみの白だし和え こんにゃくの煮物3つ、
体重 91.5
体脂肪 40.1
徒歩 8716歩