今日は２回目のマンジャロ
やっぱり痛いのは5分だけ、あとは全くしんどくないから不安になる
本当に効果出てるんやろか
ご飯のせいだけやない？
ご飯食べる罪悪感はもう少し戦う必要があるかもです。。。
地元の神社の振る舞い日
本まぐろの握り2巻と巻物2個、ぜんざい、お茶席で抹茶と饅頭をいただく。
家族分はお持ち帰りにさせて貰えたので、私のお寿司とぜんざいは一緒にしてもらう。
年に一度だけ解放される巻物を見せていただき本当に楽しかった
ちなみにぜんざいはご近所さんにおすそ分けしました
朝ごはん ささみ2本 白だし和え
昼ごはん まぐろの握り、巻物2つ、おでん、饅頭
夜ごはん ささみサラダ、おでん
体重 92.4
徒歩 3878歩