今日は日曜日、

特に予定もなくぼんやり過ごす。


痛みもなく食欲は普通にあるし、ただただ眠い(*pω-)。O゜

朝はヨーグルト1個

お昼はおにぎりと卵焼き、お味噌汁

夜はささみサラダとトンテキ(脂身はなし)


体重は増えたなんでー?

ただただ眠いなぁ・・・・・



体重94.7

徒歩1480歩