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自分に甘いと思う瞬間。

痩せなくっちゃ!
といいつつあまくてふわふわしたものをたべてたり。

ミソジ乙女じゃあなる-Image028.jpg

・・・・・・・・。
ちなみに母に夕飯の献立を相談されると「甘くてふわふわしたもの」と答えるミソジ女。

一日一回は洗顔後にやらなくっちゃって思ってる造顔マッサージが3日に一回だったり。
田中宥久子の続・造顔マッサージ 顔型別 悩み別 スペシャル 10年前の顔になる (DVD付)/田中 宥久子
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私がもってるのは古いほうです。うーん、続きになる。
しかし前のも続いてないからなぁ。。。

1日15分のヨガも2、3日に一度だったり。
90分DVD付き 4週間プログラム・ヨガ―1日10分深堀真由美と一緒にレッスン 主婦の友生活シリーズ/深堀 真由美
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DVDbook 深堀真由美のらくヨガ1週間プログラム(DVD付) (DVD book)/深堀 真由美
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両方ともすごくいい本です!ジムにいけないときにはやるように「こころがけてはいる」。
ききます!
。。。。そこまでわかってて毎日は続かない意志力の弱い私。

まぁねー。しょうがない!
私のモットーは「ひとにやさしくじぶんにあまく」だからね!!

開き直りかYO!!

まぁ・・・・美は一日にしてならず・・・・ですよね。
ショートカットはないってオバマ大統領もいってたしね・・・・・。

はいがんばります。とりあえず今からヨガしようかな。(しなさい。)