キラキラな笑顔作りで家族や大切な人を幸せにしよう | 山紫水明〜自然と心を繋ぐyoga〜アラフィフ世代ナチュラルエレガントな女性になろう!

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半世紀以上生きてしまったヨガやフィットネス・アップップメソッドJJ、趣味などを通じて皆様が見た目プラス本当のエレガントな女性を目指すコミュニティ作りを目指しています

キラキラ✨✨な笑顔があなも家族も幸せにしていきます。
 
 
集中的にガッツリワークショップ
&30分レッスン
習慣化にしよう
 
 
明 akkiです。
 
 
 

 
先日のアップップメソッド協会
ホームページ開設記念スペシャルレッスンは
お陰様で無事終了しました。
 
 
参加頂いた方々ありがとうございます😊
 

嬉しいご感想も!!
 
 
 
こんな風にzoomならでは画像を使ってわかりやすく座学もしていきます。
 
 
 
今回のレッスンで
⭐️じっくりちゃんと習得してもう事
⭐️習慣化してもらう事
 
 
が、
 
とっても大事!!と改めて確認しました〜
 
 
 
という事で
 
 
 
 
集中講座レッスンを企画する事にしました〜〜
 
初講座につきモニターをスペシャル価格で募集します。
 
 
 
内容は
1時間のレッスンを座学を交えながら行うワークショップ型レッスンと
流れるような30分のレッスン
 
 
 
3つのテーマから
テーマ毎に3回のレッスンになります。
1時間レッスン 1回
30分レッスン 2回
 
① 顔ニコニコスマイルレッスン
⭐️主に顔。
リフトアップ、素敵な笑顔、前向きな心
 
② 頭スッキリ💡閃きレッスン
⭐️主に頭皮。
リフトアップ、偏頭痛軽減、集中力up、平穏な心.思考と身体の柔軟性
見逃しがちな頭皮はかなりキーポイントです。
 
③ 二重顎を解消 免疫力アップレッスン
⭐️主に舌
スッキリフェイスライン、肩こり、自己容認力
舌をたくさん動かしてデコルテも綺麗に
クリスマス🎄に向けてラストスパート😊✨
 
 
身体に脳に覚えさせるためには週2回以上のレッスンが好ましいと言われてます。
 
⭐️朝、夜全20回目  
 ①〜③ 各3回+リアルレッスン+復習オンラインレッスン
45500円→22000円
 
全20回 これでバッチリ集中ケアレッスンです。
 
⭐️ 朝コース 夜コース 各9回+最終回全10回
  21000円→12600円
     (リアルレッスンは特別金額で参加可能です)
 
朝☀️コース
 
基本 月曜日10時30分〜
 
夜🌙コース
 
基本 木曜日8時〜
 
 
 
とりあえず1回参加でも大丈夫
 
⭐️1時間ワークショップ ビデオ付き 3500円→2500円
 
⭐️30分レッスン 
  1500円→1000円
 
⭐️リアルレッスン
 3500円 ×1(お茶菓子込)→3000円
 
リアルレッスンは新富町のマンションの1室で行うよていです。
 
 
ご興味ある方はご連絡下さいね!!