面白いことに気が付いたのは
2年位前。
私が良い変化の流れにいる時に、
なぜか同時に起こること。
それは。。。
フリマアプリで物が売れ出すこと(笑)
私自身が停滞していると、
全く売れなくなる不思議。
そして今また物が売れています。
中々売れなかった物が売れていく。。。
さて。
今どんな流れと共にあるのでしょうか？
最近、
心の大掃除をしているかのような時間が
とても増えています。。。(￣▽￣;)
見たくない自分
感じたくない感情など、
私の中に眠る様々なモノを炙り出しくれています。
そういう時は
必ず誰かが私の中からそれを引き出す役割をしてくれているのです。
(嫌な役割をしてくださってありがとう！💦)
これって中々しんどいのよね。
そうなんだね、と
そう思ってしまうことに対して受け止めてあげることもありますが
次から次へと見せられる受け入れ難い【 感情】は、
やはり相当しんどいものです。
ですが☆
ちゃんと救済システムはあるのですよ。
今日は、嫉妬というテーマについて
書かれているブログを読みました。
そのおかげで理解が進んで
とっても有難かった☆
ふと耳や目に入るメッセージ、
そういうサポートが入るのよね♪
そうそう、嫉妬。
いや正にそのド真ん中で
すったもんだしていたわっ(笑)
どうして人に嫉妬するのか。
そんな問い掛けを自分にしながら、
1歩引いて自分の感情を見てみたり
分析したり眺めたり
受け止めたり流したり(笑)
とにかく、
自分にはそれか無い、と思っている。
自分の素晴らしさを知らないでいる時も、
ヒトは嫉妬を感じることもあるのだね。
誰かに批判的な気持ちを向けていたり
(ヒトに向けてるようで
実は自分に向けている感情もあるし)
私だって！という感情だったり
何だか焦ったり
悔しさだったり
とにかく腹立たしい(笑)
とにかく気に入らない(笑)
そして
そんな自分に「なにやってんだよ」とガッカリしたり
惨めな気持ちになったりと。
嫉妬しているとき、
人のココロはとても忙しい。
そしてそういう時間の中で
ひとつひとつ
自分にどんな感情があるのかを知っていく。
うわー！
こんなこと考えちゃダメダメ！とか
そんなことは思わなくていいし、
もしそう思っちゃったら。。。
そんな自分を笑い飛ばせばいいかもよ？
とにかく、
自分を批判しないこと。
それが大切(*•̀ㅂ•́)و✧
何度もそんな自分と向き合っていくことで
だんだんそういう感情は
薄くなっていく。
囚われる時間も減っていくし
気にならなくなっていく。
ゆっくりゆっくり
自分に付き合う時間。
嫉妬すら
この世に生まれる前は楽しそうと思うらしいので、
深刻になり過ぎないことが大切かな☆
秋の夜長が始まる季節です。
夜は少し温かい飲み物を片手に
自分と対話してみましょう♬.*ﾟ
蕎麦の花
新蕎麦が待ち遠しいね❤