こんにちは。
Sundayです🌸
↑ 桜の樹木の木漏れ日
今日は寝不足のせいなのか？
どことなく、
覇気がない自分に気がつきました。
そんな時は、
人との挨拶で少し大きな声を出したり、
ちょっと大げさにリアクション
したりします笑笑
そうしているうちに、
身体にエネルギーが沸いてきました😄✳️。
今日は、「世界を狭める自分の常識」
について考えててみました。
あなたは、
「◯◯でなければならない。」
「◯◯であるべきだ。」
という強い思い込みはありますか？
それによって、
相手の行動にイライラしたり
することってありますよね…。
私にも、
最も大切にしている「こだわり」はあります。
ですが、それは
相手にとって「どうでもいいこと。」で、
その価値観の違いから、
トラブルになることも
あったりしました。
そんなことを繰り返しながらも、
相手の気持ちになって考えてみたり、
環境を変えてみたりすると、
私のこの「こだわり」が、
私自身の世界を狭めているのだな、
と気がつくこともしばしば。
ま、いいか…
たったその一言を自分に声を出して
言ってあげたら、
あら、不思議
気持ちが す～ と、楽になりました。
相手を赦すのも、
自分の罪悪感を手放すのも
この一言で済んでしまいます笑笑
ある店員さんのそっけない態度に
「なにぃ～？あの態度！」と思っては、
「ま、いいか。死ぬわけじゃないし。」と、
切り替えをしている
Sundayです笑
それでは
またね👋😍💋
see you🌺