リピーターのT様。いつもありがとうございます。
ブログいつも読んでいます。
と言ってくださったので、今日も読んでくれると嬉しい♪
ブログ訪問ありがとうございます
【リラクゼーションサロン Ｌｉｎｏ】沖莉恵です。
T様とは施術の合間に、食べ物で養生する話で盛り上がりました。
T様、リラックス出来なかったですよね。
でもT様にとって、今、一番の気がかりで興味のあることらしいので、
私も色々話をさせていただきました。
その話しの補足として今日はブログを書かせていただきます。
まず、お勧めした黒豆のことですが、
私がお客様にお出ししているのは、こちらの黒豆を使っています
写真にも、バッチリ映り込んでいますが、５００円です。
これは、普通の黒豆を炒ったものなので、そのままお湯を注いだり、煮立てたりして
飲むことで、黒豆の作用も取り込めるし、ポリフェノールも摂取できます
もっと簡単に、パックになっているものがスーパーで売っています。
煮物の用の黒豆を購入した場合は、炒れば
です。
日中も含め、夜の飲み物におススメです
それから、時間のある朝に
お粥をおススメしました。
T様は喉の弱みがあるようなので、
大根、山芋などをサイコロに切って、一緒に炊きこむと良いと思います。
話しが脱線しますが、T様には、サトイモの煮物もオススメです。サトイモは肺を潤してくれます。
喉に効果的なのもので、はちみつ大根が有名ですが、はちみつだけ、時々ペロッとするのも
いいかもしれないです。
お粥の話しに戻すと
私は一緒に黒豆も入れて炊くこともあります。
朝は内臓が一番冷えているときなので、朝起きたら白湯をおオススめしていますが、
お粥もおススメです。
例えば車を想像してもらえると分かりやすいですが、エンジンを良く温めてスタートすると、
車の動きがとても滑らかで、ストレスが無いですが、
エンジン温めが不十分のまま発信すると、車が頑張っている感じが無いですか？
そのことと人間の身体は同じで、朝から内臓を、しっかり温めてあげると、体に付加を与えず、スムーズに動くので、おススメしています。
日々の中で、自分の体にストレスを掛けないことが健康のポイントです。
冷蔵に余った野菜の切れ端で作ったコンソメスープなども、休日の朝食にはいいかもしれないです。
冷蔵庫もスッキリするし、一石二鳥ですね
冷え取りグッズ置いています。ご来店の際、気になるようでしたらお声がけくださいね
サロンＨＰにも詳しく説明しています。
□ 眠りが浅く、朝起きるのが辛い
□ 呼吸が浅いと思う
□ つらい頭痛で薬を飲んでいる
□ 目の疲れを感じる
□ 自律神経が乱れていると思う
２月・３月のキャンペーンは、そのようなお悩みの方におススメです。
（キャンペーン期間 ２月１日～３月３１日）
リンパドレナージュ（６０分） + 骨格調整 + リンパ整顔（お顔のリンパドレナージュです）
通常価格21,000円(税込)
→ 特別価格 １２、８００円(税込) 所要時間 １５０分（カウンセリング含む）
最近、頭痛や眼精疲労が気になるあなたにお届けします。
お顔周辺は、大切なリンパ節が沢山あります。
眼精疲労や、頭痛の解消に、お顔のリンパドレナージュを中心とした、
今月のキャンペーンは、こんな内容です。
骨格を調整＆リンパドレナージュでお体の緊 張を緩め、リンパ機能を整えます。
そこで、呼吸が正常に行われているかの確認をさせてくださいね。
お悩みの中の、「頭痛」と「呼吸」というキーワードに「ん？」と感じた方はいらっしゃいますか？
「呼吸の浅さ」さから頭痛を起している方もいらっしゃいます。
今回は、自分の頭痛が、どうして起こっているのか？そんなことを知る機会にしてください。
お体のリンパドレナージュを行いますので、浮腫みのお悩みもついでに解消できますね
次に、リンパ整顔を行います。
お顔の骨格調整が入りますので、頭痛解消などのお体の健康とともに、小顔になってしまう嬉し いおまけ付き。お顔も体もスッキリ整えて、寒い冬を明るい気持ちで過ごしてください。
もちろん、骨格調整は、痛みのない、ゆるやかな施術です。
お化粧を落とさないで、そのまま行っていきます。
お顔のリンパドレナージュは、とっても気持ち良いので、
あれ？私、凄く寝ちゃったと、寝てしまった自分に驚かれる方が多い施術です。
とってもお手頃な価格になっていますので、お悩みの無い方も、
この機会に是非、お試しください
Linoは、リンパドレナージュで３大お悩みを解消していきます。
ゆったりしたリズムの優しい施術で、老廃物の排出と免疫力を高め、
溜まった老廃物をすっきり流して快適に過ごしましょう。
佐野市リンパケアで女性３大お悩みレスキュー
リンパドレナージュ＆リラクゼーションンサロンLino（リノ）
ご予約・お問い合わせはコチラより
0120-05-8539（9:30～21:00）
※完全予約制です。施術中は電話に出られません。
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