いつものおいしい野菜をたくさん売っている
しょいかーご
にいって、たくさん仕入れていました
そこに、最近テレビで見かけた
アイスプラント
を発見
わかるかな～？
この、葉っぱの表面のぷちぷちしているのが
塩分のつぶで、食べるとしゃりしゃりするの。
でも、塩けはそんなに強くなくて
ちょっと酸っぱい感じもするからおもしろい
地中のミネラルを吸い上げる多肉植物のようで
やっぱり、栄養的にもミネラルが豊富。
ま、レタスみたいに大量に食べれる感じでもないから
サラダの中に、おたのしみにいれるのがよさそうね
最近の、お天気のせいか
時期的なものか
すごい勢いでデトックスしているわたしのからだ。
昨日くらいから、食事も受け付けない。。。。
こんなときは、からださんの意見を聞いて
従ってみるとします
まだまだ、健康体には道のりがありそう。
でわわん
