さて約2週間が過ぎました

先週末仕事でお弁当支給があったりしたので

正しいダイエット生活ができておりませんで

今週の頭はなんと元体重よりオーバーからのスタートでした(笑)


けれども

自分の感覚としては

確実にお腹まわりの肉が減っていると思っていたので

??と思っていると

やはり翌日にはきちんとマイナスになっていました

ほっ。


昨日

会社の後輩と帰り道に出会い

一杯のつもりが数杯になり

しまいには別の後輩まで参加し

久々に

平日飲みをしてしまいました


それでも

その2人も

モニター中だということで

注文するメニューには少し気を遣い

高カロリーなオーダーはしなかったので

暴飲はしたものの暴食はしていないのではないか

と自分を言い聞かせつつ帰宅しました


すると

今朝の体重はなんと一番少ないマイナス1.6キロ

キャー♪


。。。もしかすると

アルコールのせいで

体の水分量が減っているせいではないか

と思います。


今日は

お酒もやめて夜はきちんとした生活をおくることにして

明日の体重を量ってみようと思います


雪のせいで

いつものコースを歩くことができず

今週は歩く距離も少ないし

(まだまだ東京は雪が残っています・・・)

来週からはまたサクサク歩けるようにしたいなぁ

と思います。


がんばります♪